Ateliers Guérison

Atelier Enfant Intérieur

Rejet, abandon et restauration de la sécurité intérieure

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Comment ça se passe ?

Cet atelier a été conçu pour offrir un espace de travail intérieur sécurisé autour de deux blessures relationnelles fondamentales et souvent confondues : le rejet et l’abandon.

Malgré un cheminement personnel ou thérapeutique déjà engagé, ces blessures peuvent continuer à impacter la relation à soi et aux autres : insécurité émotionnelle persistante, difficultés relationnelles, sentiment d’illégitimité, peur de la solitude ou hypervigilance affective.

L’objectif de cet atelier n’est pas de proposer une transformation rapide ou spectaculaire, mais de clarifier, désenchevêtrer et apaiser ces dynamiques, afin de restaurer une base de sécurité intérieure plus stable.

Une attention particulière est portée à la notion de pardon, abordée dans une perspective thérapeutique : non comme une injonction ou une étape obligatoire, mais comme un processus possible, qui ne peut émerger qu’après la reconnaissance de l’impact des blessures et la restauration d’un minimum de sécurité intérieure.

Cet atelier comprend une séance énergétique individuelle pour travailler à la libération et la transmutation de vos énergies.

Pourquoi faire un atelier ?

La journée se déroule dans un cadre sécurisant et respectueux du rythme de chacun, et alterne différents temps:

  • des transmissions claires pour comprendre et différencier les blessures de rejet et d’abandon,

  • des temps de repérage personnel guidé, sans suractivation émotionnelle,

  • un travail corporel de régulation du système nerveux

  • un soin guidé de réassurance intérieure, collectif et vécu comme personnel,

  • des temps d’intégration et de réancrage.

Un espace spécifique est dédié à la notion de pardon, afin d’en clarifier le sens, les limites et les conditions d’émergence, sans pression ni obligation.

La journée se clôture par un temps de stabilisation et d’intégration, permettant à chacun de repartir ancré et soutenu.

Le cadre de groupe offre un espace de résonance collective, dans lequel chacun peut reconnaître que ce qu’il vit n’est ni isolé, ni anormal.
Sans obligation de partage, la simple présence des autres permet de normaliser certaines expériences, de réduire la honte et de rompre le sentiment de solitude intérieure.

Pour qui ?

Cet atelier s’adresse aux personnes :

  • engagées dans un travail personnel ou thérapeutique

  • sensibles, introspectives, conscientes de leurs mécanismes

  • impactées par des insécurités relationnelles, même subtiles

  • souhaitant approfondir la relation à elles-mêmes dans un cadre contenant

Aucune compétence particulière n’est requise.
Il est toutefois recommandé d’avoir déjà entamé un travail d’introspection ou d’accompagnement.

Cet atelier ne se substitue pas à un suivi individuel,
il peut venir le soutenir et l’enrichir.

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